¿Sabías que tus creencias han diseñado tu vida?

¿Sabías que tus creencias han diseñado  tu vida?

En las sesiones de coaching con mis clientes y en las formaciones que imparto en distintos colectivos,  a menudo oigo expresiones que se repiten. Estoy hablando de creencias, ellas han diseñado nuestra vida hasta hoy y lo seguirán haciendo.  Aunque la lista es muy larga, quiero mostraros algunas para la reflexión:

Con el tiempo todo se soluciona.

Tengo que ayudar a los demás, sino soy un egoísta

La gente no cambia

No hago nada bien

Sin dinero no eres nadie

No se puede vivir de lo que a uno le gusta, el trabajo es sacrificio.

Se me dan mal las personas.

El amor lo puede todo.

Sin estudios no llegas a ningún sitio.

Los padres deben sacrificarse por sus hijos.

En una relación hay que aguantar.

¿Das crédito a estas afirmaciones? ¿Sabes que tu comportamiento dependerá de tus respuestas? ¿Puedes creer que de lo que sientas al respecto dependerán tus comportamientos? ¿Te has preguntado alguna vez la relación que tienen tus respuestas con tus valores? ¿Eres consciente de  cómo tus respuestas condicionan tus elecciones, tus decisiones, tus razonamientos, en definitiva, tu vida?

Es importante identificar cuáles son nuestras creencias ya que son elementos clave para conseguir el futuro deseado. ¿Quieres que el coaching te ayude?

En todo proceso de coaching,  la toma de consciencia del coachee es fundamental para avanzar y es responsabilidad del coach acompañar para que se produzca.  Es por ello que en la conversación de coaching,  el coach está muy atento al lenguaje, a las expresiones verbales y no verbales,  para acompañar al coachee a darse cuenta de las creencias que le puedan limitar, que le puedan impedir alcanzar su objetivo aunque en otras momentos de su vida le hayan sido útiles y le hayan ayudado a conseguir sus propósitos.

No importa de dónde vienen nuestras creencias sino dónde nos llevan. La mayoría son inconscientes pero no por ello dejan de funcionar. ¿Crees que el coaching te puede ayudar? Yo sí. Mis creencias han diseñado mi vida tal y como es hoy. Las creencias que conserve o cambie marcarán mi trayectoria a partir de ahora, así que soy yo quién diseño mi futuro.

Roser Sellés, coach PCC y Formadora del Curso Internacional Experto en Coaching Personal y Ejecutivo y Programa Superior de Crecimiento y Liderazgo Personal y Profesional. 

2019-04-26T10:25:39+00:00

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