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EVA BARAJAS
Coach especializada en maternidad consciente y bienestar emocional. Actualmente lidero mi propio proyecto de coaching, ayudando a crear un espacio de transformación y autodescubrimiento para mujeres que buscan armonizar su vida personal y familiar.
“Coaching para madres y futuras madres”
Mi proyecto de coaching nace del deseo profundo de acompañar a mujeres en el reto que supone la maternidad, un camino lleno de emociones, aprendizajes y desafíos. Ofrezco un espacio seguro y cercano donde las madres puedan explorar sus inquietudes, conectar con sus emociones y encontrar el equilibrio entre los muchos roles que desempeñan.
El Programa Madres es una de las piezas clave de lo que ofrezco. Está diseñado para mujeres que quieren vivir su maternidad con más consciencia, bienestar y autenticidad. En este programa, cada sesión se adapta a las necesidades de cada madre, trabajando temas como la gestión emocional, la mejora de la comunicación familiar o la recuperación de la confianza en sí mismas, siempre teniendo en cuenta sus circunstancias únicas.
Mi enfoque combina herramientas como el eneagrama, la PNL y la inteligencia emocional para acompañar a las madres en su crecimiento personal. Además, mi experiencia como madre me inspira a guiar a otras mujeres a vivir su maternidad de forma plena y equilibrada.
En cada sesión, el objetivo es que las madres puedan identificar sus necesidades, soltar la culpa y priorizar su bienestar. Porque sé que una madre que se cuida también cuida mejor de los demás. Con empatía, cercanía y un profundo compromiso, busco ofrecerles una oportunidad para descubrir su propio camino hacia una maternidad más consciente y feliz.
Además, en mi perfil de Instagram (@modern_mums_coach) comparto contenido diario relacionado con la maternidad consciente, el bienestar emocional y consejos prácticos para las madres que buscan encontrar un equilibrio en su día a día. Es un espacio donde también pueden conectarse con otras madres, compartir experiencias y recibir apoyo en su camino hacia una maternidad más plena.